MOTIVACIÓN PARA DESARROLLAR LAS COMPETENCIAS EMOCIONALES
Por: Luis Javier Valencia
La vida es todo aquello que te va sucediendo mientras te empeñas en hacer
otros planes.
John Lennon
La motivación personal es una herramienta muy útil a la hora de aumentar el
desempeño de los seres humanos ya que proporciona la posibilidad de
incentivarnos para llevar a cabo nuestras actividades y además para hacerlas
con gusto, lo cual proporciona un alto rendimiento en la vida.
Desarrollar las Competencias Emocionales en el individuo, cualquiera que sea
su condición o diversidad funcional, busca que el ser humano, desarrolle sus
valores tales como la autoestima, responsabilidad, humildad y sentido de
pertenencia y los proyecte en su vida cotidiana, proponiendo el servicio a los
demás, como base de la convivencia social y la proyección en la sociedad.
Tradicionalmente pensamos que el objeto de la vida es estudiar, tener
experiencias, adquirir conocimientos etc. y cada persona lo va logrando en la
medida de lo que hemos llamado “El coeficiente intelectual” o algunos
caracteres intrínsecos del individuo e inherentes a la capacidad mental. Pero
en la realidad, ninguna de esas características es imprescindible, a la hora de
la realización personal, pues muchas personas con menos atributos, han
logrado prosperar.
Entonces nos detendremos a analizar qué es lo que realmente ocurre cuando
un individuo aprende a desarrollar su potencial emocional.
Al presentar las características generales de las competencias emocionales
debemos destacar cómo cada ser humano debe aprender a enfrentar el
desafío diario del manejo emocional de la vida, toda vez que nuestro cerebro
está diseñado para dar prioridad a las emociones.
Todo lo que percibimos a través de los sentidos, inicia con un recorrido por el
tejido celular en forma de señales eléctricas, hasta llegar al cerebro. Entran
por la base del cerebro, cerca de la medula espinal hasta el Lóbulo frontal
(detrás de la frente), pero pasan primero por el sistema Límbico (donde
nacen las emociones). O sea, primero experimentamos las emociones y luego
producimos el razonamiento. La parte frontal del cerebro no tiene capacidad
de controlar las emociones, pero las dos: El sistema límbico y el Lóbulo
frontal, mantienen una comunicación permanente.
En la medida que cada persona va conociendo y aceptando su capacidad
emocional, va descubriendo nuevas habilidades y aprovechando sus
beneficios, como saber centrar la atención en la tarea de descubrir donde
comienza el aprendizaje conceptual y motivacional e identificar las
habilidades que debe mejorar, para ser más objetivo, a la hora de tomar
decisiones, es decir, aprender a conocer las habilidades emocionales y
ponerlas en práctica en su vida personal y en las relaciones interpersonales.
En conclusión en una acción simultánea, aprendemos a conocer nuestros
valores y cualidades y a ponerlos en práctica en cumplimiento de nuestros
sueños. Aprendemos a mirarnos a nosotros mismos y a relacionarnos
adecuadamente con los demás. Por lo tanto es importante el conocimiento
profundo de nosotros mismos, para no ser controlados por las emociones.
La Motivación permanente, permitirá que los personas comprendan, que el
ser humano se motiva y trabaja porque en su naturaleza lleva la tendencia a
su propio desarrollo, La definición constante de su mismidad, la expresión
de su singularidad, de tal manera, el ser humano se experimenta y se expresa
a través de lo que hace, y especialmente de lo que hace de una manera muy
especial, muy propia, y entre este quehacer se encuentra su trabajo, su
educación y su familia.
Al conocer las emociones podremos ser más racionales al momento de tomar
decisiones. Por ejemplo, en el colegio, aprendemos a leer y escribir, a
expresar conocimientos pero no nos enseñan a controlar las emociones y nos
estrellamos al momento de tomar decisiones difíciles en la vida.
Generalmente cuando se presentan determinadas situaciones reaccionamos
con ira, miedo, tristeza, resentimiento, envidia, etc. o en su defecto, con
felicidad, euforia, alegría., siempre estaremos sometidos a una reacción
emocional.
Es imperativo crear conciencia sobre la importancia del Desarrollo de hábitos
de Comportamiento y actitudes, basados en valores Humanos, que permitan
formar y fortalecer una personalidad sana, a pesar de nuestras limitaciones
físicas o mentales, para contrarrestar cualquier influencia de desequilibrio
emocional o inadaptabilidad social, que limite nuestra vida familiar o social,
por consiguiente pretendemos que todas las Personas dentro de sus
posibilidades, se proyecten de forma Competente, logrando así las
expectativas vitales: Cumplir siempre con los Compromisos, con equilibrio
emocional, Responsabilidad, Tolerancia, Respeto, Actitud de servicio.